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你好!如果是轻度的脂肪肝的话只要在饮食方面注意就可以了,油少吃,肥肉最好不吃,吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。可以多喝点绿茶,减肝子上的脂肪,也就是脱油。
王飞
住院医师
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病情分析:脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
指导意见:脂肪肝的治疗,可以参考下以下几点,希望能帮助的到你:1、找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。 2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。 3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的、同时再配合山东新稀宝生产的体恒健牌养肝片治疗效果最好。4、药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。
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病情分析:平时非常喜欢喝啤酒,就是从去年开始体重猛涨,去医院体检,检查出患有脂肪肝。
指导意见:脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。如果是轻度的脂肪肝的话只要在饮食方面注意就可以了,油少吃,肥肉最好不吃,吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜。