预防肠癌最主要的是要注意饮食习惯，以晚餐为例： 1.晚餐不过饱 如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。 2.晚餐不过甜 白糖经消化分解为果糖与葡萄糖，被人体吸收后分别转变成能量与脂肪，由于运动能抑制胰岛素分泌，对白糖转换成脂肪也有抑制作用。所以摄取白糖后立即运动，就可抑制血液中中性脂肪浓度长高。而摄取白糖后立刻休息，结果则相反，久而久之会令人发胖。 3.晚餐不过荤 医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。 患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，久了就会诱发动脉硬化和冠心病。 另外，如果是肠癌高危人群，如（家族有肠癌史，有大肠息肉史，肥胖者，老年者），都是比常人更需要注意，平时多吃抗癌果蔬，如红薯、花菜、蓝莓、猕猴桃等，还要注意营养，适时进补，增加自身免疫力，可根据自身情况服用含量为16%左右的人参精华提取物人参皂苷Rh2（护命素）减少罹患肠癌的危险。

病情分析：直肠癌，居于胃癌食管癌之后
指导意见：治疗要根据患者的身体情况来定，要做出最好的适合患者的治疗方案，我们不反对任何的治疗方案，但是患者也要有基本的辨别能力，要辨认出哪些是对身体好的，不能一味的盲目，更是要了解癌症的前沿治疗方式，以便找到更好的治疗方式，建议患者在治疗过程中一定要配合恰玛古食疗，可以达到更好的治疗。

病情分析：能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的患者，不宜慢跑，可以适当地散步。
指导意见：加强体育锻炼提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，尤其是慢跑.

病情分析：直肠癌是由直肠组织细胞发生恶变而形成。病因不十分清楚，与社会环境，饮食习惯，遗传因素有关。
指导意见：你好！戒除烟酒、减少进食刺激性食物和腌制食品，减少高脂肪精细食品，保持大便通畅的习惯。

喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首，通常食用脂肪含量高的人体重比较高，患癌几率比一般人要高。因此，应尽量选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。