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突然大量的运动也是有可能导致脚肿的,如果是因为爬山而导致的脚肿,那是正常的,不是风湿,晚上睡前多用热水泡下脚,过几天脚肿就会褪去的。如果一个星期还没消肿,建议你去大医院看下,确认是否患风湿了。
陈雨
住院医师
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病情分析:这是静脉回流不好造成的,血液因走路和久坐的关系都留在脚部,回流心脏慢,所以脚肿了,一般这样的情况最好是热水泡或热敷后,把脚按实际情况尽量抬高(最好比心脏的水平要高),最好就是平躺后把脚垫高。如有条件让别人帮忙用积压的方式,从脚尖向大腿方向按摩,这样消肿得快,但注意动作不要快,太快血管受不了。
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