高血压患者饮食上应特别小心何种离子的摄取

病情分析：你好，由于部分病人的高血压对盐特别敏感，因此饮食上要注意低盐饮食。
指导意见：高血压患者要限制盐（氯化钠）的摄取，以免增加循环负荷。

病情分析：患有高血压病的老人应针对可能存在的危险因素加以注意，特别是生活习惯、行为以及饮食等方面均应特别注意：（1）控制食盐入量：高血压病伴有肥胖的，必须首先节制饮食降低体重，限制食用盐的摄入，少吃腌制食品，特别是伴有心力衰竭或有水肿的病人必须用低盐饮食甚至无盐饮食。每天最好控制在5克以下。在美国，每天吃15可食盐者，高血压病的发病率为10％，如再将食盐增加至2倍则高血压病的发病率也增加2倍。（2）选择含钾高的食物：因为低钾可以引起心动过速、心律不齐、手足抽搐，适量食入含钾高的食物还可以保护心肌细胞，缓和吃盐过多的后果。含钾高的食物有油菜、菠菜、小白菜、西红柿、冬瓜、苦瓜、芋头、山药等。当高血压病合并肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物。因为肾衰时尿量减少，钾在体内蓄积，血钾过高会对心脏造成损害。高血压、高血脂和动脉硬化往往互为因果出现在同一患者身上。因此，高血压病患者应采取低脂肪，低胆固醇和低热量饮食预防动脉硬化和高血脂。（3）矫正不良嗜好：吸烟可以刺激血管收缩，使血压升高，影响心脏的供血功能。过量饮酒及饮烈性酒，也会引起血压升高。其他一些刺激性饮食如辣椒、咖啡、浓茶等也应慎重摄入。（4）肥胖的老人在考虑减轻体重的同时应注意供给必要的营养，特别是蛋白质、维生素、以及食粮进食粗纤维饮食。
指导意见：综合来说就是减少钠离子的摄入，增加钾离子的摄入。