如何治疗外痔疮，做什么运动吃什么东西能够
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问题描述：
之前的时候得内痔的时候经常的大便滴血，一直在服用药物治疗，后来由于内痔出现了水肿，开始变得疼痛起来，吃药物已经没有效果了，去医院诊断为外痔疮，我想先做运动缓解下。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
一要饮食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。 二要养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。 三要适当运动，注意改变体位。除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1至两次，随时随地都可做。
你好，对于痔疮药物治疗：短期内症状消除，无法根除病灶。有创治疗：因创口大术后护理不当易发生感染，导致复发，愈合时间长，术后易出现大便失禁。微创治疗：创口小恢复快，不需住院，护理简单复发率低。保留肛垫可规避术后大便失禁风险。饮食适宜清淡多食新鲜水果，少吃辛辣刺激性的食物
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