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孕中期有些准妈妈就会开始水肿了，这是正常的，是因为子宫压迫静脉影响血液回流引发的~~建议亲吃一些利尿的蔬菜，比如冬瓜，减少食盐摄入~~休息的时候尽量把脚垫高，减少长时间站立和端坐~~同时，建议亲检查血压和尿蛋白，因为也有一部分水肿是妊娠高血压引起的，所以要重视一下~~
你好，每个人出现的时间是不同的，也有的没有脚肿。出现脚肿后要警惕是否妊高症和蛋白尿。不是，就可以放心了。每天热水泡脚，睡觉和休息时把双脚垫高些。
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