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病情分析:你好朋友根据你的描述情况分析;
指导意见:你好,这是颈肩综合症的症状,建议合理保养休息,局部牵引按摩按摩热敷治疗为好,可以试试尼美舒利胶囊伸筋丹胶囊和颈复康药物,会减轻的,减少慢性疲劳,注意工作姿势很重要的。祝你健康。
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病情分析:像这种情况不建议吃西药的,一般可看看中医,吃些养血安神的中药,比如服用安神补脑液就很不错
指导意见:每天按时就寝,按时起床,不宜停留床上时间过久,养成规律的运动,如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做,用手按摩足心,或张口吐气,用鼻吸气,这一吐一吸,就会有舒适的感觉