陈雨
住院医师
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病情分析:你好,产后由于出血及出汗比较多,需要补充大量的营养及水分,一般饮食要求就是精杂软稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。多加剧肥胖,可以比孕期多出1/5即可,杂就是荤素搭配,尽量的以多种营养的食品互为补充。软即是煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支,很多人会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收。稀即是多喝水喝,产后汤乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。因此,产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。
指导意见:建议根据上面的提示多给孕妇做一些汤多的食物促进乳汁的生产,注意少吃油炸食品即可
张笑
住院医师
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病情分析:1你好,目前是产后,所以是坐月子,坐月子期间最重要的就是避免着凉和吃凉的东西,造成病根。
指导意见:1饮食方面的话需要口服红枣,黑豆,阿胶,红糖等高热量的食品,补血补气,容易下奶。
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病情分析:您好!回复您咨询23岁女士产后饮食方面需要注意什么的问题:产后最需要注意的倒不是饮食方面的问题,首先要注意的是产妇的休息,一定不能累着,包括为婴儿奶都要注意姿势不能坐抱,需要躺抱。
指导意见:一般产妇在生产后往往身体气血双亏,饮食上着重为产妇做一些滋补气血的食物,传统的大枣,红糖,老母鸡汤,有条件在鸡汤中加入虫草。另外产妇不可以咬比较硬的食物。建议找一位中医大夫,在中医大夫为产妇脉诊结合八纲辨证检查诊断暖后,根据产妇诊断情况,开一个调理的方子,根据产妇具体情况为产妇调理治疗。住产妇身体健康!