问题描述:
近日因心情不太好,加上我晚上有时喝一点点水,早上起床眼睛一定会肿,昨天晚上8:00吃了两小碗粥,今天早上7:00到现在12:00脸及眼睛都是肿的,这是怎么回事,有没有其他人和我一样的情况呢?
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
眼部浮肿最常发生于早上,因为经过一整夜平卧后,身体的水分容易流向眼部而形成,这情况通常很快可以改善,如果是因为淋巴不畅通而引起的水肿问题便严重得多。用冷水洗脸是最简单方便的办法。如果你不喜欢的话,可以用冷敷。在南方、有冰箱的话,可以每天在里面冻着两个金属小勺,洗过脸,把小勺扣在眼睛上一分钟,浮肿很快就消去。在北方就简单多了,直接用毛巾蘸冷水敷就可以