拔罐减肥是饮食都不怎么吃吗
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问题描述：
我现在做这个，早上只让我吃一个鸡蛋和无糖豆浆，中午吃粗粮和拌菜，晚上吃水果
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。
指导意见：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息
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