宝宝咳嗽老不好可能由呼吸道感染、过敏、环境刺激、胃食管反流、哮喘等原因引起，可通过药物治疗、环境调节、饮食调整等方式缓解。呼吸道感染是常见的病因，病毒或细菌感染可能导致咳嗽持续；过敏体质的孩子接触花粉、尘螨等过敏原也会引发咳嗽；环境中的烟雾、冷空气等刺激物会加重症状；胃食管反流可能导致胃酸刺激呼吸道；哮喘患儿常伴有反复咳嗽和喘息。

1、呼吸道感染：病毒感染如感冒、流感，或细菌感染如肺炎链球菌，可能导致咳嗽持续。治疗可通过抗病毒药物如奥司他韦75mg/次，每日2次或抗生素如阿莫西林20-40mg/kg/日，分3次服用。保持室内空气湿润，多喝水有助于缓解症状。

2、过敏反应：花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引发咳嗽。使用抗组胺药物如氯雷他定5mg/次，每日1次或局部激素喷雾如布地奈德每次1喷，每日2次可缓解症状。避免接触过敏原，定期清洁家居环境。

3、环境刺激：烟雾、冷空气、化学气体等刺激物会加重咳嗽。减少暴露于这些环境中，使用空气净化器，保持室内温度适宜。外出时可佩戴口罩，避免直接吸入冷空气。

4、胃食管反流：胃酸反流刺激呼吸道可能导致咳嗽。使用抑酸药物如奥美拉唑10mg/次，每日1次或促胃动力药如多潘立酮0.25mg/kg/次，每日3次可改善症状。调整饮食，避免过饱，睡前2小时不进食。

5、哮喘：哮喘患儿常伴有反复咳嗽和喘息。使用吸入型激素如氟替卡松每次1吸，每日2次或长效β2受体激动剂如沙美特罗每次1吸，每日2次可控制症状。避免接触诱发因素，定期随访

饮食上应避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。适当进行户外活动，如散步、慢跑，增强体质。保持室内空气流通，定期清洁床单、被褥，减少尘螨滋生。若咳嗽持续超过2周或伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就医。