感冒时耳朵感觉堵塞，可通过缓解鼻塞、清洁耳道、使用药物等方法改善。感冒导致耳咽管阻塞或中耳压力异常，是耳朵堵塞的主要原因。 1、缓解鼻塞：鼻塞是导致耳咽管阻塞的常见原因。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物，减轻鼻塞。蒸汽吸入也是一种有效方法，用热水产生蒸汽，深呼吸吸入，有助于打开鼻窦和耳咽管。 2、清洁耳道：耳道内过多的耳垢或分泌物可能导致耳朵堵塞感。可以使用温和的耳道清洁液，按照说明进行清洁，避免使用棉签等硬物，以免损伤耳道。 3、使用药物：鼻塞严重时，可以使用减充血剂如伪麻黄碱，帮助收缩鼻腔血管，减轻鼻塞。抗组胺药如氯雷他定，可以缓解过敏引起的鼻塞和耳咽管阻塞。如果怀疑有中耳炎，应及时就医，医生可能会开具抗生素如阿莫西林，控制感染。 4、调整姿势：睡觉时抬高头部，有助于减轻耳咽管压力，缓解耳朵堵塞感。避免用力擤鼻涕，以免增加中耳压力，加重堵塞感。 5、保持水分：多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞和耳咽管阻塞。避免咖啡因和酒精，这些物质可能导致脱水，加重症状。 感冒时耳朵堵塞通常与鼻塞和耳咽管功能异常有关，通过缓解鼻塞、清洁耳道、使用药物等方法可以有效改善症状。如果症状持续或加重，应及时就医，排除中耳炎等严重情况。保持鼻腔和耳道的清洁，调整生活习惯，有助于预防和缓解耳朵堵塞感。