张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好,这个病必须听从医嘱,脱发是可以食补的.补充铁质.如黄豆,黑豆,海鱼,虾,紫菜,菠菜,香蕉等等.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.肝类,肉类,洋葱要少吃,因为这些食物的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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你好,治疗脱发宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品;宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等;宜食含碘高的食物;宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。