王飞
住院医师
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全科
病情分析:这种情况有可能是拉伤导致的。
指导意见:注意休息,不要劳累,可以服用三七伤药片进行治疗。
陈雨
住院医师
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全科
病情分析:休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
指导意见:.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次.
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全科
病情分析:你好,这个情况很明显是肌肉拉伤所致,一般这种大肌肉拉伤恢复较慢。
指导意见:近期避免压腿等剧烈腿部运动,适当热身,多休息,会慢慢恢复的。