清理耳屎应避免使用棉签等硬物,可采用滴耳液软化后温水冲洗或到医院由专业医生处理。耳屎是外耳道皮脂腺和耵聍腺分泌的混合物,具有保护作用,正常情况下无需频繁清理。若耳屎过多或形成栓塞,可能导致听力下降、耳闷或耳鸣。
1、滴耳液软化法:使用含碳酸氢钠、甘油或过氧化氢的滴耳液,每日滴入2-3次,每次3-5滴,保持5-10分钟后倾斜头部让液体流出,连续使用3-5天可软化耳屎。
2、温水冲洗法:在耳屎软化后,用温水约37℃轻轻冲洗外耳道,使用医用注射器或专用耳道冲洗器,注意水压不宜过大,避免损伤耳膜。
3、医院专业处理:若耳屎栓塞严重或伴有疼痛、感染等症状,应及时就医。医生可能使用耳镜观察后,采用吸引器、钩针或冲洗法清除耳屎,必要时开具抗生素或消炎药。
清理耳屎时需注意避免使用尖锐物品,防止损伤耳道或耳膜。日常保持耳道干燥,避免频繁掏耳,定期检查听力,如有不适及时就医。耳屎的清理应以安全、温和为主,避免过度干预导致耳道损伤或感染。