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内科
你好预防雀斑的方法(1)平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,避免近亲配婚。 (2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。 (3)忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素,甲氧补骨脂素等。 (4)保持心情舒畅,愉快,避免忧思,抑郁的精神状态。 (5)切忌随便使用药物点涂,必要时请在医生指导下合理用药。
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全科
你好,避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。