复禾健康科普平台
全科
病情分析:这个一般考虑是失眠的症状
指导意见:可以先使用一些帮助睡眠的药物改善睡眠如乌灵胶囊安神补脑液等
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
病情分析:你好,首先回忆下自己睡眠困难原因,两个月前是否有什么疾病或是不顺心刺激到自己的事情发生,还是突然就发生这种情况。
指导意见:建议白天若是困得话也不要睡觉,减量保证晚上的睡眠,晚饭后也可以进行适量的运动如走步等,增加身体的疲劳度,不过要是有心脏等的疾病,也要控制运动量,若是还是没有帮助,又确定并非疾病引起,可以服用精神类的药物如镇静类的药物,不过切记要遵医嘱,不可随意过度服用。
复禾健康科普平台
病情分析:你好,可能是压力太大了啊
指导意见:建议你要注意保持心情的愉快啊,不要熬夜,睡觉之前可以喝一杯热牛奶的啊
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:你好,你的没有什么实在的病的,你可以喝点安神补脑液就会好了的
指导意见:最好的办法还是放松自己,而不是有病,让自己多参加户外运动,多和朋友聊天,心情好了压力就小了,一切就会好了
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
病情分析:你好,这个考虑可能是压力过大造成的。
指导意见:建议你睡觉之前不要玩手机电脑等容易让自己兴奋的,睡前可以喝杯牛奶,躺在床上不要乱想,试着睡,如果不行可以去医院拿点镇静的药物。
复禾健康科普平台
病情分析:您好~个人认为,原因可能有两方面,一是可能有器质性的机构病变,而是单纯的精神因素影响。这两方面都有可能直接或间接影响睡眠。
指导意见:建议最好去医院就诊检查,查出原因,对因治疗,遵医嘱治疗。必要时可吃些舒缓精神状态的药物。希望对你有所帮助,祝健康平安~