吃些含锌的食物有助预防近视眼加深吗?
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我几年前就近视300度，佩戴了眼镜，平时都很注意眼部卫生，可最近不知怎的，有加深了100多度。听同学说吃些含有锌的食物有助于预防加深，是真的吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物可以预防近视加深。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
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