抑郁症呆多长时间能好啊
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问题描述：
最近这段时间我总是感觉，自己不想理人也变得不爱说话了，还总想着发脾气，家里人都问我怎么回事，我说我也不知道，后来我就想是不是自己得了抑郁症啊，该怎么办啊。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，抑郁症和其他疾病一样早期治疗效果好。病情治疗的时间长短和患者本身的配合和家属的配合治疗很关键，还有就是患者本身对药物的敏感性而定。还要学会调整自己的状态，学会给自己解压。比如，放下工作休息片刻，和很久不见的朋友见面聊天，将自己的烦恼情绪逐渐排遣出去。此外，锻炼也是一种很好的减压方式，身体的活跃能有效地清除情绪压力，能给人轻松、自主的感觉。
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