化疗后体重减轻是常见现象，通常减少2-5公斤属于正常范围。体重下降与化疗副作用、食欲减退及代谢变化有关，可通过调整饮食、补充营养和适度运动来缓解。 1、化疗后体重减轻的原因 化疗药物不仅攻击癌细胞，也会影响正常细胞，尤其是消化系统细胞，导致恶心、呕吐、食欲下降等症状。这些副作用会减少食物摄入量，进而引起体重下降。化疗可能改变身体的代谢率，增加能量消耗，进一步导致体重减轻。心理因素如焦虑和抑郁也可能影响食欲和营养吸收。 2、如何应对化疗后体重减轻 饮食调整是改善体重的关键。选择高热量、高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果和鱼类，有助于补充营养。少量多餐的方式可以减轻消化负担，提高食物摄入量。必要时可咨询营养师，制定个性化饮食计划。 药物治疗方面，医生可能会开具止吐药如昂丹司琼、多潘立酮，或食欲刺激剂如甲地孕酮。这些药物可以帮助缓解恶心、呕吐，改善食欲。 适度运动如散步、瑜伽或轻度力量训练，可以增强体质，促进食欲恢复。心理支持同样重要，与家人、朋友或专业心理咨询师交流，有助于缓解情绪压力，改善整体状态。 化疗后体重减轻是常见现象，但通过科学饮食、药物治疗和适度运动，可以有效缓解这一问题。定期监测体重变化，及时与医生沟通，确保身体处于良好状态，是顺利完成化疗的重要保障。