陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好,抑郁会导致失眠,内分泌紊乱,没有食欲,或者说根本没有欲望。失眠。出汗,怕冷。建议及时的去找专业的心理医生帮助你,前期最好不要吃药,心理疾病主要是想不开,还是要主动去克服的,药物只起一时作用。
张笑
住院医师
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全科
你好,加强在外面的时间,多和别人沟通,有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友,不要憋在肚子里,有不开心的,就哭出来,在向父母交流。想笑就笑,想哭就哭,用现实的目光面对生活。多上网聊天,结交更多的朋友,心里有什么事,就和他们说,要把自己难受的事情都说出来哦。并且要多出去外面玩,学会沟通,有了第一步,就会有下一步。久而久之,都会改变。