得了抑郁症怎么治疗最好啊？
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最近总感觉自己变得很压抑，由于学业和情感方面的不顺，平常对外人总是爱理不理的样子，我的内心很困惑，没有人能够陪伴和倾听，好想能够早点摆脱这样的困境，需要治疗好抑郁症才行，得了抑郁症怎么治疗最好呢。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。千万不要自己想，这样很容易走极端。不要做极端的自己。
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