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全科
您好,雾霾天气如果要外出的话最好带个口罩,因为这样可以减少吸收一些粉尘等脏物质,能够预防一些呼吸道疾病的,而且口罩最好用棉质的,这样不容易伤害皮肤而且方便清洗。
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内科
你好,雾霾天气如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。