请问近视眼患者多吃什么食物好
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我儿子现在上初三了。快中考了。学习也是有点紧张，可段时间他说看东西有点模糊，带去检查有点近视眼，不太严重。配了眼睛。请问平时可以多吃点什么食物有好处。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，近视眼可以选择多吃动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。
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