近视眼的人平时吃什么对眼睛好？
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问题描述：
我近视眼已经好多年了，本来度数不怎么深，平时也是偶尔戴戴眼镜，可是最近一年感觉视轿车下降好多，现在已经近视达到三百多度了，所以平时想多吃点对眼睛恢复有好处的食物来矫正一下。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好！近视与饮食之间存在着相当的关系，平时也要注意饮食调节，少吃糖及碳水化合物或煮熟过度的蛋白质类食物。近视眼补充以下几种营养物质：蛋白质、钙、锌、维生素是必不可少的，富含维生素的食物有：奶、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
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