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你好,这种症状的病因有很多,治疗方法也很多,建议到医院做一个全面的检查,看看到底是哪方面的原因。对症下药。建议想家就转移注意力,想想开心的事。
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你好,这个一般是由于您过于的恋家所造成的,这个一般伴有轻度的抑郁的表现,对于一个初次离家的人来说,是一个正常的现象,这个是容易导致失眠的发生的,但是您要明白,人出到社会上不可能一辈子恋家的,是要努力的适应社会的变化的,所以建议您要注意调整好您的心态,慢慢适应学校的生活,这样对您的将来才帮助比较大的
天通苑门诊部
抑郁症是一种脑内疾病,首先要主动就医接受药物治疗,与此同时,可以通过对本人情绪进行认知自救,以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己,进行近期和远期人生规划,做有意义的事(2)保持对学习的兴趣,学会适应(3)结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦,寻找快乐,保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳(6)学会宽容和爱来看待世界。