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你好亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,与健脾胃的中药结合起来,又有健胸效果,此法还是孕妇产后催奶方。
张笑
住院医师
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您好,想丰胸的话平时要注意多吃含有丰富蛋白质的食物。例如黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可以有效防止胸部变形下垂。让芹菜、核桃及红腰豆等成为日常的主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助于胸部发育。