陈雨
住院医师
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全科
你好!孩子爱生病平时要注意给孩子多补充一些维生素的食物,让孩子多做一些户外运动,有助于增强抵抗力,让孩子了解身体具备的自愈力,当孩子生病时,让孩子将学会相信自己的身体本能,不致过于依赖药物。
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你好,柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化细胞活力;建立和维护粘膜、胶原组织,以帮助伤口痊愈。胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染;提高抗体反应,促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基。