王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:经常性的看电视,玩电脑,写字离得很近等,这些都是导致近视眼的主要原因,要尽早治疗。
指导意见:你好,多吃对视力有益的有:桂圆肉、山药、胡萝卜、番茄、玉米、动物内脏、牛肉、红枣等,或是以红枣、人参、枸杞、菊花泡水喝,都对视力有保护的功效。并且平时要注意用眼有度,不要过度疲劳等。
陈雨
住院医师
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全科
你好,富含维生素A的食物,如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。