张笑
住院医师
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如果你发现自己在精神上郁郁寡欢,并且会出现失眠、多梦、头昏、健忘,还出现月经不调等妇科症状,对任何事情都提不起劲,自怨自责,检查身体各方面都很正常,有可能是患上了抑郁症,发脾气是一种痛苦与压抑的释放。建议此类人群要进行科学的心理调节,必要时可求助于心理医生或服用药物。
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你好:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。病多数会有闷闷不乐,不喜欢与人交流。指导意见,抑郁症主要是由于孤独,内向所致,首先要改变性格,建立自信心。多参加一些户外运动。