血脂稠可适量吃燕麦、苹果、西蓝花、深海鱼等食物,也可遵医嘱吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特、烟酸等药物。
富含膳食纤维,有助于降低胆固醇,建议煮粥或蒸食食用。
含有果胶和维生素C,能辅助调节血脂,适合每日适量进食。
提供丰富抗氧化物质,帮助改善血管健康,宜清炒或水煮。
含不饱和脂肪酸,可软化血管,推荐清蒸方式保留营养。
日常需坚持低脂饮食并配合适度运动,具体用药务必在医生指导下进行。