治疗乳腺增生可以吃什么食物呢？
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我一向都怕自己的乳房出现问题，没想到自己真有乳腺增生了，每次洗澡的时候都会摸到乳房有一块硬硬的东西挪动，请问治疗乳腺增生在平时我可以吃些什么食物呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，富含纤维素的蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。研究人员还发现，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物（约占白菜重量的1%），该化合物能帮助分解雌激素。
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