牙龈萎缩可通过日常护理、牙周治疗、手术修复及病因控制等方式改善,主要措施有正确刷牙、龈下刮治、膜龈手术、控制炎症。
选用软毛牙刷避免横向用力,减少机械性磨损,配合使用牙线清洁牙缝,防止菌斑堆积加重萎缩。
针对牙周炎引起的萎缩,需清除牙根表面牙石与菌斑,消除炎症因子,阻止牙槽骨进一步吸收破坏。
对于重度萎缩暴露牙根者,可采取侧向转位瓣或游离龈移植术,覆盖暴露根面,恢复牙龈形态与功能。
牙周炎可能与牙龈卟啉单胞菌、福赛斯坦纳菌感染有关,通常表现为牙龈出血、口臭等症状,需系统抗炎。
建议每日使用巴氏刷牙法,定期洗牙检查,避免咬硬物,若有牙齿敏感或松动迹象应及时前往口腔科就诊。