头重头晕舌头含着累人失眠
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问题描述：
觉得头很重 很晕 舌头含着也感觉很累人 严重失眠 晚上入睡时间长 睡眠质量也差 中午也睡不着 情况持续了差不多2周了:
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，头重头晕考虑是失眠导致的，可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠，主要是压力不要太大
指导意见：睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
指导意见：睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析：你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
指导意见： 建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
指导意见： 建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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