女性脱发严重吃什么好？
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我上高中以后啊，就开始脱发了。我两天洗一次头发，每次都掉一百多跟啊，平常同学总能在我身上找到掉得头发
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜等。
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