大便暗红色不一定是肠癌，但需引起重视。暗红色大便可能与饮食、药物、消化道出血等因素有关，肠癌是其中一种可能性，但并非唯一原因。发现大便颜色异常时，应及时就医检查，明确病因。

1、饮食因素：摄入红心火龙果、甜菜根等深色食物可能导致大便呈暗红色。这种情况下，停止食用相关食物后，大便颜色通常会恢复正常，无需特殊治疗。

2、药物影响：服用铁剂、铋剂等药物可能使大便颜色变深或呈暗红色。若为药物引起，通常在停药后大便颜色会恢复正常，无需过度担心。

3、消化道出血：上消化道出血如胃溃疡、十二指肠溃疡或下消化道出血如痔疮、肛裂可能导致大便呈暗红色。出血量较少时，可通过内镜检查明确出血部位，并采取相应治疗措施。

4、肠道炎症：溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症性疾病可能导致大便带血或呈暗红色。治疗需根据病情使用抗炎药物如美沙拉嗪、泼尼松或免疫抑制剂如硫唑嘌呤。

5、肠癌可能：肠癌患者可能出现大便带血或呈暗红色，常伴有排便习惯改变、腹痛、体重下降等症状。确诊需通过肠镜检查和病理活检，治疗方法包括手术切除、化疗如奥沙利铂、卡培他滨和放疗。

日常饮食中，建议多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、蔬菜等，促进肠道健康。适量运动如快走、瑜伽有助于改善肠道蠕动，预防便秘。若大便颜色持续异常或伴有其他不适症状，应及时就医，进行专业检查和诊断。