补充雄性激素需先明确病因,方法主要有生活干预、药物治疗、手术治疗和激素替代疗法。
1、生活干预
规律作息与适度运动有助于改善激素水平,建议增加优质蛋白摄入并控制体重。
2、药物治疗
病理性缺乏可能与垂体病变、睾丸损伤有关,表现为性欲减退、乏力等症状,可遵医嘱使用十一酸睾酮。
3、手术治疗
肿瘤压迫或先天畸形导致激素低下时,可行垂体瘤切除术或睾丸固定术恢复内分泌功能。
4、激素替代
严重原发性性腺功能减退者需长期补充外源性激素,常用药物包括庚酸睾酮和环戊丙酸睾酮。
日常应保持均衡饮食,多食用富含锌的食物如牡蛎和牛肉,避免熬夜并定期监测激素水平。