长雀斑的人饮食要注意什么啊?
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从青春期以后，我的脸上就长了很多雀斑，一开始还只是几个小点点，后来就越来越多了，我妈妈脸上也有雀斑，我怀疑是遗传的，我不想脸上有这么多东西，所以在用药物治疗，但不知道饮食上要有什么注意的。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法，西红柿汁，黄瓜粥，柠檬冰糖汁，黑木耳红枣汤，胡萝卜汁等，对于去除和抑制雀斑有很大用处。
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