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你好，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药乳腺.安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒
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乳腺增生治疗的主要方法是什么
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坐月子便秘拉出血了怎么办啊
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射精后小腹有胀痛怎么回事
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来例假上吐下泻肚子疼
来例假出现上吐下泻、肚子疼通常是指经期综合征或原发性痛经，可能由前列腺素分泌过多、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症、盆腔炎、胃肠道感染等原因引起，可通过热敷腹部、调整饮食、休息静养、遵医嘱按摩、药物治疗等方式缓解。1.激素波动月经期间体内前列腺素分泌量显著增加，该物质不仅会引起子宫平滑肌强烈收缩导致腹痛，还会进入血液循环刺激胃肠道平滑肌，引发恶心、呕吐及腹泻等胃...
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