骨质增生早期症状主要有关节僵硬、轻微疼痛、活动受限、局部压痛。
1、关节僵硬
晨起或久坐后关节发僵,活动片刻可缓解,多因软组织劳损引起,建议热敷并适度活动。
2、轻微疼痛
劳累后出现隐痛或酸痛,休息后减轻,常由关节磨损导致,可遵医嘱使用布洛芬等药物。
3、活动受限
关节弯曲或伸展幅度变小,源于骨赘形成阻碍,需进行物理治疗改善关节功能。
4、局部压痛
按压患处有明显痛感,提示炎症反应,若持续加重可能发展为骨关节炎,须及时就医。
日常注意保暖防潮,避免过度负重,适量补充钙质和维生素D,坚持低强度运动如散步。