尿不净可通过行为训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由盆底肌松弛、前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱等原因引起。
针对盆底肌松弛,进行凯格尔运动增强肌肉力量,配合定时排尿习惯,无须药物介入。
利用生物反馈仪或电刺激疗法,辅助恢复盆底功能,适用于轻度功能障碍及产后康复人群。
前列腺增生可遵医嘱用坦索罗辛、非那雄胺;尿路感染可用左氧氟沙星、头孢克肟等抗感染。
严重前列腺增生可行经尿道前列腺切除术,神经源性膀胱可考虑膀胱颈切开术等外科干预。
日常注意避免久坐憋尿,适量饮水,保持会阴清洁,加强下肢运动,症状持续须及时就医。