腰间盘突出的治疗主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
急性期需卧床休息,佩戴腰围保护,避免弯腰负重,配合热敷缓解肌肉痉挛。
通过牵引拉伸椎间隙,利用中频电疗促进血液循环,减轻神经根水肿和压迫。
遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药,或甲钴胺营养神经,乙哌立松缓解肌紧张。
症状严重者可进行椎间盘髓核摘除术或椎间融合内固定术,以解除神经压迫稳定脊柱。
日常注意保持正确坐姿,睡硬板床,加强腰背肌功能锻炼如小燕飞动作,避免久坐久站。