腰椎突出治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
卧床休息减轻脊柱压力,佩戴腰围保护腰部,避免弯腰搬重物,保持正确坐姿。
通过牵引拉伸椎间隙,利用热敷促进血液循环,配合按摩缓解肌肉痉挛,改善局部症状。
遵医嘱使用布洛芬抗炎止痛,服用甲钴胺营养神经,外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。
保守治疗无效时可行椎间盘切除术,或进行椎管减压术,以解除神经压迫恢复功能。
日常注意腰部保暖,适度进行游泳等运动,加强腰背肌锻炼,避免久坐久站劳累。