经常长痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、激素水平波动等原因引起。
1、皮脂过多
油脂分泌过剩堵塞毛孔,需保持面部清洁,使用温和洁面产品,避免高糖高脂饮食。
2、角质堆积
老废角质阻塞毛囊口,应定期去角质,选用含水杨酸护肤品,防止毛孔进一步堵塞。
3、细菌感染
细菌繁殖引发炎症红肿,可遵医嘱使用过氧化苯甲酰、克林霉素、夫西地酸等药物。
4、激素失调
雄激素升高刺激出油,常伴月经紊乱或多毛,需就医检查,必要时用螺内酯等调节。
日常注意清淡饮食,保证充足睡眠,避免用手挤压痘痘,做好防晒与基础保湿护理。