感冒流鼻涕主要由病毒感染、冷空气刺激、过敏性鼻炎及鼻窦炎等原因引起,可通过休息、保暖、抗过敏及抗感染等方式缓解。
鼻病毒等侵入导致黏膜充血水肿,分泌增多,需多饮水休息,遵医嘱使用抗病毒药物。
低温使鼻腔血管收缩后扩张,腺体分泌增加,注意保暖戴口罩,用温热毛巾敷鼻部缓解。
过敏原引发免疫反应导致清水样涕,可能伴打喷嚏,需避开过敏原,遵医嘱用抗组胺药。
细菌继发感染致脓性鼻涕,可能伴头痛发热,需及时就医,遵医嘱使用抗生素或黏液促排剂。
日常应注意适时增减衣物,保持室内空气流通,适量摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免过度劳累。