治疗关节炎没有绝对最好的方法,需根据病情选择生活干预、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
控制体重减轻关节负担,进行游泳等低强度运动,注意关节保暖避免受凉。
通过热敷促进血液循环,利用超声波缓解疼痛,借助支具固定保护受损关节。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解炎症与疼痛。
重症患者可考虑关节镜清理术或人工关节置换术,以恢复关节功能改善生活质量。
日常饮食多吃富含钙和维生素D的食物,坚持适度运动,定期复查监测病情变化。