您好,白癜风的护理也很重要,给您几点建议参考:一、对于有刺激性的外用药和化妆品,白癜风患者千万不可使用,同时注重休息,保证充足睡眠时间。二、不要在阳光下做剧烈的运动,防止抵抗力的下降而产生其他疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助。三、对于白癜风患者的饮食而言,好以清淡且营养丰富为主,对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃,对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,以防损伤脾胃,饮食不要片面,要荤素搭配,粗细结合,不能一味的吃精米白面,鸡鸭鱼肉。根据患者的具体情况适量进行。四、患者家属对于白癜风方面的知识应该有所了解,同时给予患者心理方面的支持,使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害,身体的变化并不代表一个人的全部,没有必要忧心忡忡,同时要正确面对自己的疾病,用良好的心态积极面对自己,不要有太多的心理负担。