缺锌的症状按发展过程主要有食欲减退、生长发育迟缓、免疫功能下降、皮肤黏膜损害。
1、食欲减退
早期表现为味觉迟钝,孩子挑食厌食,家长需调整饮食结构,增加富含锌食物。
2、生长发育迟缓
进展期出现身高体重增长慢,骨骼发育滞后,建议家长定期监测生长曲线并就医。
3、免疫功能下降
病情加重后反复感冒发烧,感染频率增加,家长需注意保暖并遵医嘱补充锌制剂。
4、皮肤黏膜损害
终末期可见皮疹脱发,伤口愈合慢,可能由遗传性肠病肢端皮炎或严重营养不良引起。
日常多食用瘦肉、海产品等富含锌食物,保持均衡营养,若症状持续须及时就诊。