关节炎的治疗好方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
控制体重减轻关节负荷,适度进行游泳等运动,注意关节保暖避免受凉。
通过热敷促进血液循环,利用理疗仪缓解疼痛,进行专业康复训练增强肌力。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎止痛,缓解不适症状。
病情严重时可考虑关节镜清理术或人工关节置换术,以恢复关节正常功能。
日常饮食宜清淡,多摄入富含钙质食物,坚持适度运动并定期复查关节状况。