嘴上长溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药及治疗原发病等方式缓解,通常由上火、创伤、缺乏维生素或免疫系统疾病等原因引起。
避免辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,补充维生素B族和维生素C,减少对溃疡面的刺激。
饭后及时漱口,使用软毛牙刷轻柔刷牙,防止细菌滋生加重感染,促进创面自然愈合。
可在医生指导下使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡散或重组人表皮生长因子凝胶等药物辅助治疗。
若伴随发热或反复发作,可能与白塞病、克罗恩病有关,需针对原发病进行系统规范治疗。
日常注意规律作息避免熬夜,保持心情舒畅,若溃疡超过两周未愈或频繁复发应及时就医。